Zelfreflectie en zelfmanagement training

Klanten waarderen deze training met een 9

Waar je niet bewust van bent, kun je ook niet veranderen. En zonder jezelf adequaat aan te sturen, realiseer je je doelen niet. Zelfreflectie en zelfmanagement zijn onmisbare competenties voor iedereen die zijn of haar werkplezier en effectiviteit wil optimaliseren. Met onze gedragstrainingen doorbreekt u de status quo en transformeert uw organisatie naar een "energized change culture".

Onder leiding van onze senior gedragstrainers leren deelnemers elementaire technieken van zelfreflectie en zelfmanagement toepassen op hun eigen gedrag en werksituatie. Wij ondersteunen hen tot het effectievere gedrag het "nieuwe normaal" is geworden.

Transformeer bestaande patronen
Vergroot uw persoonlijke effectiviteit
Ontwikkel een "energized change culture"
Advies op maat? Offerte? Wij denken met u mee!
Gedragsontwikkeling
030-2211987

Doel

Doelgroep

Aanpak van de training

Profiel van onze gedragstrainers

Deep learning

Soft Skills in de Praktijk bij SVO

"Ook kritiek is een vorm van effectieve betrokkenheid. Apathie of stilte doen bij mij alarmbellen rinkelen."
Arjan den Otter, SVO

Duur en doorlooptijd training

  • De duur van de training hangt af van uw precieze doelen en ambities.
  • Een basistraining kan twee dagen duren.
  • Trainen om te Transformeren kan over een langere periode met meerdere interventies worden uitgespreid.
  • Hoe het programma er precies moet komen uit te zien, wordt bepaald tijdens het intakeproces en overleg met de opdrachtgever. 
  • Onze incompany trainingen worden altijd op maat gemaakt en toegesneden op uw thematiek.

Selectie onderwerpen

  1. Johari diagram
    • Bespreekbaar maken van de vrije activiteit.
    • Feedback geven en ontvangen op blinde vlekken.
    • Zelfonthulling van de façade.
    • Bewust worden van de onbekende activiteit. 
  2. Kernkwadranten:
    • Kernkwaliteit.
    • Allergie.
    • Valkuil.
    • Uitdaging.
  3. Zelfmotivatie.
  4. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap:
    • Wees proactief.
    • Begin met het eind voor ogen.
    • Begin bij het begin.
    • Denk win-win.
    • Eerst begrijpen en dan pas begrepen willen worden.
    • Realiseer synergie.
    • Houd de zaag scherp.
  5. Persoonlijk tijdmanagement.
  6. Het Eisenhower kwadrant:
    1. Urgent / Belangrijk.
    2. Urgent / Onbelangrijk.
    3. Niet urgent / Belangrijk.
    4. Niet urgent / Onbelangrijk.
  7. Spanning versus stress, burn-out.
  8. Symptomen en veroorzakers van stress.
  9. Stressmanagement voor jezelf en anderen:
    • Fysieke ontspanningstechnieken.
    • Mentale ontspanningstechnieken.
    • Emotionele ontspanningstechnieken.
  10. Emotionele intelligentie:
    • Zelfbewustzijn: herkennen, kennen en erkennen van je eigen emoties.
    • Zelfmanagement: je emoties leren reguleren.
    • Zelfmotivatie.
    • Sociaal bewustzijn: empathie.
    • Sociale vaardigheden: effectief omgaan met relaties.
  11. The big five:
    1. Extravert.
    2. Openheid voor ervaring.
    3. Inschikkelijkheid.
    4. Zorgvuldigheid.
    5. Emotionele stabiliteit.
  12. Rationeel emotieve therapie.
  13. Stappen in doelbepaling.
  14. Interventietechnieken voor het reduceren van stress.

Soft Skills in de Praktijk bij Rabobank Tilburg

"In de dagelijkse hectiek van projecten loop je altijd het risico dat er onvoldoende aandacht wordt besteed aan de mensen om een project succesvol te kunnen realiseren"
Nicole Bockting, Rabobank Tilburg

Marktconforme kwaliteit

  • Onze gedragstrainingen worden alleen incompany aangeboden. 
  • Onze tarieven zijn gebaseerd op dagtarieven en altijd marktconform.

Uw investering

De investering voor deze training hangt onder andere af van:

  • Het aantal onderwerpen waarmee moet worden geoefend.
  • De benodigde en gewenste diepgang en intensiteit.
  • De gewenste duur van de training.
  • Hoeveelheid maatwerk.
  • Inzet van trainingsacteur en andere middelen.

Leiderschap in de Praktijk bij ZAAM Scholengemeenschap

Tijdens ons verbetertraject voor projectmatig werken hebben onze projectmanagers een training leiderschapsvaardigheden van 3 dagen gevolgd"
Patricia Huisman, ZAAM Interconfessioneel Onderwijs

Succesvolle transformaties realiseer je samen

Project-, programma- en portfolioprestaties gaan pas echt met écht met sprongen vooruit als betrokkenen hun unieke persoonlijke talenten in lijn weten te brengen met die van de organisatie en haar missie. Wij bieden een beproefde incompany aanpak om optimaal aan te sluiten bij de actuele behoeften van uw organisatie, haar management en teams. 

Oplossing 1: Individuele training


U kiest voor een individuele training als u zich wilt oriënteren op de mogelijkheden voor uw organisatie. De uitkomst van deze keus kan bijvoorbeeld een presentatie of advies zijn aan interne stakeholders of het management van uw organisatie.

Oplossing 2: Incompany training basis


Tijdens een incompany training basis maken deelnemers kennis de "best practices". Door middel van opdrachten, presentatie en discussie wordt inzicht ontwikkeld in de werking en de toepassing van de managementaanpakken. Deelnemers ontwikkelen een gemeenschappelijk begrippenkader dat bijvoorbeeld als basis kan dienen voor het ontwikkelen van een visie en plan van aanpak voor uw organisatie.

Oplossing 3: Incompany training plus


Is er al een gevestigde werkwijze maar loopt uw organisatie tegen specifieke knelpunten aan? Willen uw teams een volgende stap zetten? En is er behoefte aan complementaire kennis, inzichten en ervaring om deze op te lossen? Met een incompany training plus lost u knelpunten op en realiseert u prestatieverbeteringen op de korte termijn.

Oplossing 4: Trainen om te Transformeren


Wilt u de transformatie van uw organisatie borgen voor de lange termijn? Lukt het onvoldoende om de verandering door te zetten? En loopt u tegen terugkerende knelpunten aan? Investeer dan in Trainen om te Transformeren. Aan de hand van een intensief praktijkprogramma realiseren uw teams al tijdens de training de eerste stappen van de transformatie.

Oplossing 5: Organisatieontwikkeling


Zijn het belang en de urgentie van uw opgave groot? Is er een organisatiebrede inspanning nodig om het gewenste prestatieniveau te realiseren? Kies dan voor organisatieontwikkeling. Meestal zetten we een combinatie van diensten in waaronder: een P3M3-assessment, training, coaching, mentoring en advies. Ontwerp en implementatie van tooling behoort ook tot de mogelijkheden.

Quote Covey Politie Nederland

Voor de senior projectmanagers van Politie Nederland hebben we meerdere intensieve trainingen persoonlijk leiderschap verzorgd onder de naam "The 7 habits of highly effective project managers". Deze werden met een 9 gewaardeerd.
Politie Nederland, Persoonlijk leiderschap

Wij werken o.a. voor

We denken met u mee!

Wilt u telefonisch van gedachten wisselen met één van onze specialisten op het gebied van leiderschap en gedragsontwikkeling? Bel ons op 030 22 11 987 of mail ons uw vraag.